• インスタグラムの投稿やYouTubeなどで色々な靴をトレーニング中に履いているのを拝見します。 オススメの靴や脚トレの時はスクワットシューズを履くなど何かこだわりはありますか? 脚トレ以外の意見を聞きたいです。

    2021/02/24

  • 竹本さんはトレーニング前のストレッチポールを使ったストレッチをどこで学びましたか? 独学で勉強したのかそれとも本で学んだのか 真似をしたいのですがどうしたらいいかわからません。 ぜひ宜しければお願いします。

    2021/02/24

  • 将来、私はパーソナルトレーナーを目指しています! 今は専門学校で勉強しているのですが、就職先についてどこにしたらいいかどんなところがいいかなどものすごく悩んでいます。 湯浅さんはどうやって学生時代就職先を決めましたか? また今までの経験を踏まえた上でこういうところの方が良いなどアドバイスなどがありましたら教えてください! トレーニング系と関係なくてすみません

    2021/02/24

  • オンとオフの体重を知りたいです!

    2021/02/24

  • 関根さんはインクラインカールする時のベンチの角度はその時その時で変えているのでしょうか?

    2021/02/24

  • 関根さんは大胸筋上部にバーベルのプレスやフライを行っているイメージがあるのですが、インクラインダンベルプレスはあまり行わないのでしょうか?理由もありましたら教えてください。

    2021/02/24

  • 動画内でスミスインクラインベンチは基本サムアップで行うとおっしゃっていましたがその理由(サムレスでない理由)など教えてください。

    2021/02/24

  • ベンチプレスの重量を上げていきたいのですが、関根さんならどういったセットの組み方でメニューを考えますか?またよろしければ関根さんのベンチプレスの重量も教えてください。

    2021/02/24

  • 関根丈二 インクラインチェストプレス 解説動画

    2021/02/19

  • 関根丈二 ケーブルクロスオーバー 解説動画

    2021/02/19

  • 竹本直人 インクラインチェストプレス 解説動画

    2021/01/22

  • 竹本直人 ダンベルフライ 解説動画

    2021/01/22