• 竹本直人 インクライン ダンベル ライイング EX 解説動画

    2021/03/06

  • 竹本直人 インクライン ダンベル ハンマー カール 解説動画

    2021/03/06

  • 関根さんが現在トレーニング中に履かれている(お気に入りの)シューズを良ければ教えてください。

    2021/03/01

  • MAGグリップのそれぞれの効かせられる場所を教えてください。また注意点などもあればお願いします。

    2021/03/01

  • マルチビタミンのサプリは薬局などで売ってるようなもので良いのでしょうか?関根さんが摂取しているマルチビタミンのメーカーを教えてください。

    2021/03/01

  • 来月から減量が始まります。 減量の初期段階はローファット、ローカーボどちらがおすすめでしょうか? また、関根さんはケトとかやりますか?

    2021/03/01

  • インスタグラムの投稿やYouTubeなどで色々な靴をトレーニング中に履いているのを拝見します。 オススメの靴や脚トレの時はスクワットシューズを履くなど何かこだわりはありますか? 脚トレ以外の意見を聞きたいです。

    2021/02/24

  • 竹本さんはトレーニング前のストレッチポールを使ったストレッチをどこで学びましたか? 独学で勉強したのかそれとも本で学んだのか 真似をしたいのですがどうしたらいいかわからません。 ぜひ宜しければお願いします。

    2021/02/24

  • 将来、私はパーソナルトレーナーを目指しています! 今は専門学校で勉強しているのですが、就職先についてどこにしたらいいかどんなところがいいかなどものすごく悩んでいます。 湯浅さんはどうやって学生時代就職先を決めましたか? また今までの経験を踏まえた上でこういうところの方が良いなどアドバイスなどがありましたら教えてください! トレーニング系と関係なくてすみません

    2021/02/24

  • オンとオフの体重を知りたいです!

    2021/02/24

  • 関根さんはインクラインカールする時のベンチの角度はその時その時で変えているのでしょうか?

    2021/02/24

  • 関根さんは大胸筋上部にバーベルのプレスやフライを行っているイメージがあるのですが、インクラインダンベルプレスはあまり行わないのでしょうか?理由もありましたら教えてください。

    2021/02/24